「『オ ケ ツ』のゆがみ」〜筋肉・筋膜編その2『オ ケ ツ』ってこんなに繋がってる〜
前回は筋肉と筋膜について書きました。
先回はこちら↓
「『オ ケ ツ』のゆがみ」~筋肉・筋膜編その1~
筋肉はミンチみたいなもので、形をつくったり、
他の器官とつなげているのは
筋膜というお話しでした。
で、肝心の『オ ケ ツ』の筋膜ですが、
横から見てもらうラインがわかりやすいと
思います。
筋膜に沿って解剖していくと、
こんな風につながっているそうです。
(ちょっとグロくてすみません)
『オ ケ ツ』の筋肉、下半身はもちろん、
頭蓋骨までつながっているんです。
腰が痛い患者さんの『オ ケ ツ』を
押すと、
「押されるまで、こんなに、
『オ ケ ツ』がこってるなんて
気がつかなかった」
って言われることが、
多いのですが、
この絵を見れば、『オ ケ ツ』と、
腰の筋肉がつながっているのは、
一目瞭然ですね。
ほぼ、隣り合っている筋肉です。
足裏や、ふくらはぎの筋肉とも
筋膜でつながっているので、
足裏や、ふくらはぎでも、
『オ ケ ツ』や腰がゆるみます。
筋膜は内蔵ともつながっているので、
筋膜で考えれば、足裏だけ施術して、
他の筋肉や臓器に刺激を与えられるのが
説明できます。
『オ ケ ツ』や腰が張ってる人は、
首の前後の筋肉も張ってる人が多いのも、
このつながっている絵を見れば
納得ですね。
筋肉・筋膜的に見た
『オ ケ ツ』のゆがみというのは、
これらつながってる筋膜が、
どこかで固まってしまって、
引っ張ってしまって、
前後・左右のバランスが
崩れてしまうことで
ゆがんでしまいます。
筋膜で『オ ケ ツ』は足裏まで、
つながっていて、
やはり足は身体の土台ですから、
立っている時の重心のバランス、
(例えば、キッチンで、左足にばかり
体重が乗っていて、右足を休めに
していることが多い)
歩く時のバランス、
常に左側に重たいバッグを
かけていて、いつも左側が
ちょっと沈んだ状態で歩いている。
な~んていう、日常のクセの
積み重ねが『オ ケ ツ』のゆがみに
つながっていってしまうんです。
次回は、「骨・関節」にフォーカスして
『オ ケ ツ』のゆがみについて
書いていきますね~。
出典:月刊フィットネスジャーナル 2009年7月号
「筋膜のスペシャリスト トーマス・マイヤース氏に聞きました
筋膜ってどうなってるの?」
http://synergycenter.jp/sites/default/files/FJ_273.pdf
バックナンバー
2.「閉じた『オ ケ ツ』」~『オ ケ ツ』コリにご用心!~
4.「でっぱり『オ ケ ツ』」~コツとミソはマイケル・ジャクソン!?~
6.「痛みのある『オ ケ ツ』」~セルフケアはながらがオススメ!~
7.「シビレのある『オ ケ ツ』」~「シビレ」は「痛み」の先にある~
名古屋市南区の
『オ ケ ツ』の整体
整体院 海癒
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