身体のこと 一覧

「閉じた『オケツ』」〜『オケツ』コリにご用心!〜

「閉じた『オケツ』」〜『オケツ』コリにご用心!〜

さてさて、2回目のテーマは、「閉じた『オケツ』」パソコン作業や長時間の運転で、座りっぱなし、立ち仕事で立ちっぱなし、疲れがたまると、『オケツ...

記事を読む

開いた『オケツ』 〜内股はキケン!〜

開いた『オケツ』 〜内股はキケン!〜

日々、整体師としてたくさんの患者さんに施術をしている中で、施術の途中で『オケツ』の変化が大きいことに気がつきました。そしてその『オケツ』の変...

記事を読む

NO IMAGE

『内股撲滅』作戦!◎6月臨床セラピスト治療家塾Roots

日本人に多い『内股』これって、スタイルにかなり弊害があるって知ってました?お尻が大きくなったり、太ももがむくんだり・・・さらに言うと、スタイ...

記事を読む

NO IMAGE

骨盤矯正の盲点〜その3〜完結編!

骨盤矯正の盲点 ~その1~        ~その2~さてさて、骨盤矯正だけで、あなたの頭痛や腰痛、肩こりは全て解決するのかどうかなのですが、...

記事を読む

NO IMAGE

骨盤矯正の盲点〜その2〜

前回からの続きです。まだ読んでいない方は、骨盤矯正の盲点~その1~ からお読み下さい。よく患者さんから、「私の骨盤、歪んでる気がするんです」...

記事を読む

骨盤矯正の盲点〜その1〜

骨盤矯正の盲点〜その1〜

僕、整体の施術する前は、お身体、揉むばっかりだったんです。いわゆるボディケアです。毎週、毎週来店してくれても、なかなか改善していかない体、「...

記事を読む

骨盤 解体新書 ◎5月臨床セラピスト治療家塾Roots

骨盤 解体新書 ◎5月臨床セラピスト治療家塾Roots

5月の臨床セラピスト治療家塾Rootsは、「骨盤」がテーマ!骨盤の「基礎知識」、「検査法」と「見立て」、「特定のしかた」、「矯正法(理楽整体...

記事を読む

大腰筋ウォーキングのススメ。

大腰筋ウォーキングのススメ。

歩く時って、何を意識して歩いてますか?今日は、歩くことで、腰痛の予防・改善につながるワンポイントアドバイスをひとつ。お腹の中のインナーマッス...

記事を読む

肩こりの原因・臨床編◎臨床セラピスト治療家塾Roots2011年9月

肩こりの原因・臨床編◎臨床セラピスト治療家塾Roots2011年9月

肩こりって、肩周りの筋肉が縮んで固くなってなるんじゃないかって思ってないですか? なんかぎゅうって固まってしまってるイメージ。 実はそれ、勘...

記事を読む

うしろに反らした時、痛い腰痛 ◎臨床セラピスト治療家塾Roots 2011年6月

うしろに反らした時、痛い腰痛 ◎臨床セラピスト治療家塾Roots 2011年6月

仕事で、同じ動作を繰り返してる人、 毎日、7時間座りっぱなしでPC作業ばっかりのあなた! 体をうしろに反らすと、腰、痛くないですか? 腰痛に...

記事を読む

1 2 3