『内股撲滅』作戦！◎6月臨床セラピスト治療家塾Roots

日本人に多い『内股』

これって、スタイルにかなり弊害があるって知ってました？

お尻が大きくなったり、太ももがむくんだり・・・

さらに言うと、スタイルだけではなく

腰痛、猫背、肩こり、ひどい生理痛の原因でもあったりします。

そして、内股って骨盤のゆがみが大きく関わっているんです!

骨盤の後ろ側が開く（骨盤が歪んでいる）
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お尻の中殿筋という筋肉が働きづらくなる
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歩くとき股関節使えなくなる
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膝で歩く様になる
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『内股』になる！
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歩くとき太ももの横側を使って歩く
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歩くときの重心悪くなる
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太ももの前側がむくむ！

整体師としての僕のお仕事は、あなたの体に刺激を与え、

体が変わる『きっかけ』を与えること。

今回であれば、骨盤の横の歪みをとってあげること。

その仕組みと方法を今回、臨床セラピスト治療家塾Rootsで学んできました！

この施術の中には、内股を矯正しつつ、お尻の筋肉を使える様にし、

結果的にヒップアップする方法も入ってたりします！

痛みが取れて、

姿勢がよくなり、

スタイルアップにもつながる！！

これってイイですね！！

やっぱり痛みと姿勢は、密接な関係にあるなぁと再確認した

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