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時間が止まっているモロッコ(旅の思い出)

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「痛みのある『オ ケ ツ』〜セルフケアはながらがオススメ!〜

「痛みのある『オ ケ ツ』〜セルフケアはながらがオススメ!〜

第6回目のテーマは「痛みのある『オ ケ ツ』」すごーく、忙しい期間が続き、運動不足も重なり、背中や、肩、『オ ケ ツ』が、コリコリ、バッキバ...

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「引き締まった『オ ケ ツ』」〜上手に使おう階段を!〜

「引き締まった『オ ケ ツ』」〜上手に使おう階段を!〜

さてさて、第5回目のお題は「引き締まった『オ ケ ツ』」!『オ ケ ツ』はかっこいい方が良いですよね!!「引き締まった『オ ケ ツ』」に必要...

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「でっぱり『オケツ』」〜コツとミソはマイケル・ジャクソン!?〜

「でっぱり『オケツ』」〜コツとミソはマイケル・ジャクソン!?〜

さてさて、4回目は、「でっぱり『オケツ』」です。「でっぱり『オケツ』」の方は、『オケツ』が必要以上に、うしろに出っ張って、大きくなってしまっ...

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イギリスの料理ってまずいの??

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平らな『オケツ』〜平らじゃもったいない!〜

平らな『オケツ』〜平らじゃもったいない!〜

『オケツ』シリーズ3回目は、「平らな『オケツ』」についてです。立体感がなくて、のっぺりと、平らになってしまっている『オケツ』もったいないです...

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涅槃仏のキケン 〜『オケツ』の上に首はある〜

涅槃仏のキケン 〜『オケツ』の上に首はある〜

体調が変化しやすい季節の変わり目、頭痛多くなってないですか?パソコン仕事や、読書、料理、手芸など、集中して作業していると、首が固くなったり、...

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「閉じた『オケツ』」〜『オケツ』コリにご用心!〜

「閉じた『オケツ』」〜『オケツ』コリにご用心!〜

さてさて、2回目のテーマは、「閉じた『オケツ』」パソコン作業や長時間の運転で、座りっぱなし、立ち仕事で立ちっぱなし、疲れがたまると、『オケツ...

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開いた『オケツ』 〜内股はキケン!〜

開いた『オケツ』 〜内股はキケン!〜

日々、整体師としてたくさんの患者さんに施術をしている中で、施術の途中で『オケツ』の変化が大きいことに気がつきました。そしてその『オケツ』の変...

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ゼロポジション〜肩をゆるめる〜◎9月臨床セラピスト治療家塾RooTs

ゼロポジション〜肩をゆるめる〜◎9月臨床セラピスト治療家塾RooTs

今回の臨床セラピスト治療家塾RooTs は、「肩のゼロポジション」についてでした。ではゼロポジションって、何かっていうと、肩甲骨と上腕骨が一...

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