涅槃仏のキケン 〜『オケツ』の上に首はある〜
体調が変化しやすい季節の変わり目、
頭痛多くなってないですか?
パソコン仕事や、読書、料理、
手芸など、集中して作業していると、
首が固くなったり、
痛くなったりしていませんか?
『オケツ』の上に、背骨があり、
『オケツ』のゆがみから、
首がゆがんでしまうこともある
のですが、
もっと首を歪めてしまう
怖~い習慣があるのです。
それは、「手枕をして横になること」、
そう写真の涅槃仏の様に。
これ、
テレビ見る時に横になったりすると、
頭をいい位置に保つために、
ついついしてしまう姿勢ですよね。
でもこの姿勢、見るからに
首にすごく負担がかかりそう・・・。
この写真の様に右側を下にして手枕を
して横になると、
積み木の様に重なっている頚椎は
右に歪みます。
そしてその歪んだ頸椎のところが
グリグリができた様に固くなり、
首が痛くなったり、
放っておくと頭痛につながったりします。
涅槃仏はキケンですよ~。。。