健康講座報告2「あなたの体の大きな落とし穴?〜深く反省しています!〜」緑生涯学習センター編
先週に引き続き、健康講座
「あなたの体の大きな落とし穴?
~深く反省しています!~」
を、行いました!
今回は、僕のことをさらによく知ってもらうために、
写真のコラージュを作製し、展示。
「外(屋外)でも、整体したりするのね」、
「いろんな所に行ってるんだ」などなど、
けっこう良い反応でした。
前回の反省を活かしつつ、話と体を使ったワークの順番を変えてみたり、
話のつなぎ方をもっとしっかり掘り下げたりと、工夫。
でも、笑顔とボディランゲージ、そして「笑い」は、
まだまだ改善の余地あり!
この3つは今後も常に課題点となりそうです。
体を使ったワークは、『骨を動かすこと』
を実感してもらい、
骨を動かし、筋肉を縮めるから緩む、
だから気持ちいい!
を体感してもらいました。
今回頂いた感想は、
「頭の重さ、ほとんど考えずにいましたので今後は
自分の体の仕組みも少し考えながら過ごします」
「体のつくりがなんとなくわかりました。
ただ座って聞くだけではなく、実際に体を動かしてみることが
出来たので、自分でどのようにすればよいかわかりました。」
といったもの、『姿勢』の大切さを少し感じて頂けた様です。
しっかしこの、
アドレナリン出まくりのドライブ感
そして、爽快感はたまりません!
☆★☆ 今後の健康講座の予定 ☆★☆
2012年1月21日(土)午前10時~11時30分
場所:名古屋市南生涯学習センター 第2集会室
名古屋市南区東又ヱ町5-1-10(日本ガイシホール隣)
2012年2月15日(水)午前10時~11時30分
場所:名古屋市緑生涯学習センター 第2集会室
名古屋市緑区鳴海町字元町54(名鉄鳴海駅徒歩3分)
内容は、『ウォーキング』です。
体にいいことをしようと思って、
ウォーキングを始めたものの、
逆に体を痛めてしまった、
あなたに贈ります!
名古屋市南区の
成果にこだわる整体院
海癒(かいゆ)
052-821-2267
コメント
SECRET: 0
PASS:
得意の(笑)宿泊一人旅でいきます。美脚?になるかな?
SECRET: 0
PASS:
ボクも行って聞いてみたいな~。ボクが見てたらやりづらい??
SECRET: 0
PASS:
興味あります!色々勉強したい!!
SECRET: 0
PASS:
☆manoさん
お待ちしております!
カッコイイ歩き方 & 腰痛改善&予防を目指すよ(^◇^)結果、美脚にもなるなる!
SECRET: 0
PASS:
☆ビトさん
どうぞ、どうぞ、大丈夫!
もし日程あえば、来て下さい!
SECRET: 0
PASS:
☆ダートクルクルさん
また知りたい事あったら声かけてください~(^^)
師匠の禅寺説法のDVD見ました?めっちゃ勉強になりますよ!
SECRET: 0
PASS:
前回からあまり日が経ってないので
かえって、やりやすかったんじゃないですか?
1月、楽しみにしてます。
ヒビテン先生見習って、がんばらないとなぁ~。
刺激をありがとう!
SECRET: 0
PASS:
☆akaさん
同じ内容を会場変えて、複数回やるのは、いいよ!
ブログのアップが遅いという、詰めの甘さはあいかわらず・・・。
i-phoneからコメントできるようにしたのかな?
SECRET: 0
PASS:
>整体院 海癒 hibitenさんへ
あはっ(;^_^A
してないす。。。
デジタル担当っていう、かわいい小人を雇えればいいのになぁ~(≡^∇^≡)
SECRET: 0
PASS:
☆akaさん
まぁ、最低限、こと足りてれば良いかと。
今日の言いたいだけ。
1、macのメモリ、ネットで発注したのが届き、交換 → サクサク動くようになって快適!
2、昨日、スカイプで英会話なんぞをやってみた、異文化の人と話すのって、良い刺激になる。
今日の言いたいだけでしたm(__)m