緊張しがち、人見知り、心配性な人へ~固める反射チェックリスト~

こんにちは。
名古屋市緑区の美姿勢整体師マサハルです。

原始反射の内の一つ、
固める反射のチェックリストを紹介します。

このチェックリストは、
転職コンサルタントの
梅田 幸子さんのブログ
参考にして作成しています。

以下のような特徴は、
固める反射が影響していることが
原因である可能性があります。

□ 引っ込み思案、内気
□ 人見知り
□ 緊張してうまく話せない
□ 予定の変更が苦手
□ 心配性。不安
□ ストレスに弱い
□ 涙もろい。かんしゃく
□ 気持ちを伝えるのが苦手
□ はじめての人が苦手
□ はじめての場所が苦手
□ イヤ・だめ・できないなど否定的
□ 身近な人から離れるのを嫌がる
□ 集団が苦手
□ 注意をひきたがる
□ がんばっても、人と同じようにできない
□ がんばれない
□ 人間関係を築くのが苦手
□ バランス感覚が悪い
□ 乗り物酔い
□ 駅や繁華街の人混みに疲れる
□ 食べ物の好き嫌いが激しい
□ 人前で恥をかくことを恐れる
□ 失敗が怖くて動けなくなる
□ 睡眠が浅い・むらがある
□ 身体の動きがぎこちない
□ ゆっくりできるけれど、素早くできない
□ 繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい
□ でかけるのが億劫
□ おうむ返し。同じことを繰り返して言う
□ スキンシップが苦手/スキンシップを過度に求める
□ アレルギー(花粉症・アトピーなど)

どうだったでしょうか?

固める反射とは、
赤ちゃんが身を守るために
持って生まれた反射です。

お腹の中にいるとき、母体が
何かのストレスにさらされた場合、
自分を守るために、身体を固め、
外からの刺激をシャットアウト
する反射です。

固める反射が活性化していると、
いつも身体を固め、
不安や恐怖を感じているので、
すごく疲れます。

また、他の原始反射も残りやすいと
言われています。

※原始反射とは、
子宮内〜出生後に現れる
思考を通さない「原始的(自動的)な動き」です。

教科書的には、
お母さんのお腹から出てくる時に
統合(卒業)していると書かれているようですが、

僕もふくめ、
統合されなてなく、
発達凸凹な人は多いと思います。

逆に発達凸凹のない人を日常生活で探す方が
難しいんじゃんないかと思うほど。

個性やクセなんかも、
原始反射からみていくと紐解けることもあるなぁと
思います。

ーーーーーーーーーー

数ある原始反射の中でも、
2大反射と呼ばれ、
発達の土台になっている
固める反射とモロー反射については、

人に統合ワークで、
身体からアプローチしてもらった方が、
統合・発達がすすむと言われています。

統合って、
少しわかりにく言葉かもしれないのだけれど、
内に含むこと、卒業の意味もあり、
統合すると選べるようになるって感じです。

そして、発達は「シャンパンタワー」の
様なもの、

IMG_9782

「人間脳を育てる 動きの発達&原始反射の成長」より。
灰谷 孝著 花風社

 

あふれると自然と
次のステップに行きます
僕が原始反射の概念に、
とてもとても魅かれた理由の一つに、

「大人になってからでも発達する」

ということがあります。

そう、まだ間に合うのです!!
始めるのに”手遅れ”はありません。
固める反射の統合ワークは、
「ふれる」「なでる」「ゆらす」の刺激を
身体にあたえるボディーワーク(施術)です。

あふれるまで、
「快」な刺激を与えつづけます。
僕自身も、5回以上、
固める反射の統合ワークを受けたことで、
感情や気持ちを出しやすくなったり、

良い意味で「まっ、いっか」と
思うことが多くなり、
自分責めみたいな自分に対して、
否定的になることが
減ったり、

1年近く止まっていたブログを
再開することができたり(笑)

表情がやわらかくなって、
少年の様になったねって、
言葉をもらえたりしました。

この、固める反射の統合ワーク、
僕自身もたくさんの変化を実感できたので、
多くの人に統合ワークを受けてもらいたい、
僕も自分のメニューに加えたいと
思う様になりました。

※固める反射の統合ワーク※

場所:整体院 海癒
名古屋市緑区鳴海町作町22−2

対象:固める反射の統合ワークを受けたい大人の方

金額:5000円(モニター価格)

時間:約2時間

申し込み:info@riraku-hb.com までメール、
もしくは、
052-624-1650
にお電話にてお申し込みください。

ご希望の日時を3つほど
教えていただけると助かります。

よろしくお願いします!!

整体院 海癒

日比野 正春

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です