「シビレのある『オ ケ ツ』」〜「シビレ」は「痛み」の先にある〜
第7回目は、
「シビレのある『オ ケ ツ』」。
前回の「痛みのある『オ ケ ツ』」
の状態の、長い時間座っていると
『オ ケ ツ』が痛くなるっていう、
身体のサインを放っておくと、
「シビレ」がでてきしてまうことが、
あります。
そう、「シビレ」は「痛み」の
先にあるのです。
でもこの「痛み」や「シビレ」が
でるのは、
あなたの身体が正常だからなんです!
だって、身体は忙しさや、
運動不足、
体が歪んだままでの単純作業、
同じ姿勢が続く中での長時間の作業
などなどにより、
悲鳴をあげていて、「痛み」や
「シビレ」というSOSを出して、
助けを求めているんです!!
もしも、この「痛み」や「シビレ」
というSOSが、もし出なかったら、
朝起きて、突然身体が動かなくなる
なんてことになる可能性も・・・。
「痛み」や「シビレ」が出てきたら、
それは身体のことを見直すチャンス!
っていうか、ひどい「痛み」や
「シビレ」があったら、日常生活が、
まわっていかなくなりますもんね。
『オ ケ ツ』のシビレに関しては、
太ももの骨と骨盤をつないでいる筋肉
(梨状筋)が、その下の神経
(座骨神経)を圧迫して「シビレ」を
引き起こしていることが多いので、
回数はかかりますが、
(なにせ「シビレ」は
「痛み」より重症ですから)
プロの施術で『オ ケ ツ』の筋肉を
ゆるめて、『オ ケ ツ』そのものを
整えてあげると、徐々に「シビレ」が
ひいていきますよ~!
バックナンバー
2.「閉じた『オ ケ ツ』~『オ ケ ツ』コリにご用心!~
3.「平らな『オ ケ ツ』~平らじゃもったいない!~
4.「でっぱり『オ ケ ツ』~コツとミソはマイケル・ジャクソン!?~
6.「痛みのある『オ ケ ツ』~セルフケアはながらがオススメ!~
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